パニックとうつ状態を同時にしていた最初の年、私は完全に引きこもり状態でした。 半年間ね。 いや、寝たきりっていった方が正解か。 たまたま晩秋から春にかけての間だったので学校行事（そのころはまだ2人の子どもは保育園児）もなく、思う存分引きこもれ…