フリーライター関目いちこ、アレコレ語る。

パニック障害もちのフリーライターです。仕事のこと、健康と病気のこと、日々のこまごまとしたことや趣味を綴っていきます。

2020-06-23から1日間の記事一覧

ライター&事務の仕事の合間におすすめ!簡単ストレッチ&筋トレ

目も手も腰も痛いよーう!! 毎日スマートフォンとパソコン、さらにタブレットまで追加され、目と肩、首、腰を酷使している関目です。 いやはや…。私、アラフォーなんですよね。しかもパニック障害&鬱病になりたてのとき、3カ月ほど寝たきりになったことが…