日曜日の夜にはできるだけ映画を観よう！ そう決めていましたが、最近は海外ドラマの「NCIS」をシーズン1からみているため、映画から遠ざかっていました。 だけど昨日の日曜日には、今日は映画だ！ と決めてAmazonプライムとｄTVを検索。 ドキュメンタリー映…

1年が終わる頃が近づくと、社会人なら多くの方がうんざりすることがありますよね。 そう、税金関係の書類作成です。 会社員の場合、生命保険会社からくる保険料控除の書類やマイホームのローン控除の書類などを会社に提出すれば会社が処理をしてくれます。 …

100人に1人は経験するといわれるほどポピュラーなパニック障がい。 しかし、数ある疾患の中でも治りやすい疾患だと言われていますよね。 多くの方はしっかりと対応して治療をすると、数か月から数年で治るそうです。 その割に私は今年（2020年）で9年目、が…

広場恐怖は、パニック障がいを持つ人の約80％に見られます。 私もこの広場恐怖に苦しめられ、単独での外出がままなりません。 長い間、電車やバスといった公共機関の利用ができず、遠出は家族が運転する自家用車のみ過度な緊張から逃れられます。 では、この…

パニック障がいになって早9年（2020年現在）。 1～2年程度から徐々に良くなって社会復帰も果たし、このままいけばまた普通に戻れる～！ と思ったころに巨大な「ぶり返し」に遭遇。 それ以来は一進一退を繰り返している関目です。 私がパニック障がいになった…