肌断食は数年前から雑誌や美容記事で取り上げられるようになり、じわじわと浸透しつつある美容法。 一般的に断食というと食事を摂らなくなる健康法ですが、肌断食はスキンケアを止める美容法です。 どちらも同じく、一度栄養の摂取をやめて本来の機能を生き…