Sekime blog~パニック障がいのWebライター、アレコレ語る~

パニック障がいもちのフリーWebライターです。仕事のこと、健康と病気のこと、日々のこまごまとしたことや趣味を綴っていきます。

2022-01-03から1日間の記事一覧

目的があればウォーキングも達成できそう? 外出恐怖克服の散歩時に写真を撮ることにした

今年の目標で書きましたが、一日5000歩のウォーキング再開です。 とりあえず、昨日から始めて今日も歩きました。 今日はどうしても必要なキッチンペーパーを買うために下の子についてきてもらって100円ショップまでいき、家が近づいたら分かれて私はウォーキ…