フリーライター関目いちこ、アレコレ語る。

パニック障害もちのフリーライターです。仕事のこと、健康と病気のこと、日々のこまごまとしたことや趣味を綴っていきます。

日々の呟き

誕生日かつ開業記念日! 映画「キングスマン・ゴールデンサークル」でお祝い

誕生日を迎えました。これで40歳、不惑✨ですー! …不惑、本当に不惑になれるかしら…。煩悩の塊なんですが、私。まだまーだ精神も不安定だし。 とりあえず、この1年そしてこの10年の目標を書いておきます。自分のために。 1、パニック障害を直して自由に外を…

下の子が中学生になって最初の日。去年はほぼ行事がなかったなあと思った話。

下の子・ボンが無事に中学生になりました。いえーい!その調子でどんどん成長してくれ!!そして、本日は入学式が済んで最初の登校日。今日と明日の二日間はオリエンテーションということで短縮授業なので(というか、授業という意味での授業はない)、お昼…

10年前に戻れたらやりたいこと。…が、そんなになくてびっくりした話。

今日仕事中にライティングに飽きてスマホを開き、ピンタレストを見ていたら発見した記事に「10年前に戻れたらやりたいこと」というものがあったんです。(いや、3分前に戻って仕事しろ) それで、へえー、ちょっと面白いな、と思って私バージョンを考えてみ…

紅葉の挿し木が成功したかも!!

紅葉の挿し木って難しいそうなんです。というのは、ガーデニング案件でひたすらさまざまな紅葉の育て方や剪定方法のライティングをしたので知ったことですが。たとえば10本の枝を土に挿して、そのうち1本成功すればいい、といった文章もあったほどで、失敗す…

卒業式!簡略化されていてとてもよかった。

卒業式!! 今日は下の子・ボンの小学校の卒業式。コロナ禍の今、卒業式は行われるのか、そして親は参加できるのかとヤキモキしていましたが、無事に開催されました。一家庭につき2人までは参加可能だったので、我が家も夫のヤオと私で参列。ちゃんと子供の…

春の模様替え!子供らの勉強スペースを和室に作る。

最近、何かとバタバタしています。その割に、しかもいつも情緒不安定になりがちな春先だというのに、パニックを起こしたりしんどくなったりしていない!!素晴らしいっ!!!これはやっぱり…朝鮮人参酒のお陰…(永遠のループ)。 ※ただいま絶賛継続中の朝鮮…

パニック障害にも効果あり!?朝鮮人参(高麗人参)の効果効能とおすすめの摂り方

朝鮮人参(高麗人参)!! 春だというのに、最近の私はほとんど心がざわざわしません。いつも2月中旬あたりから4月下旬にかけては、季節の変り目のための気温変化、子供らの学校行事の多さなどで基本的に精神不安定になります。 なのに、今年はまだ「ざわざ…

世話不要と浮かれてとにかくたくさん種をまいてみたけれど…。

バタバタと木・金・土と過ごして、やっと日曜日。今日はライティング仕事がないので、ポスティングバイトに行ったあとはちょっと土いじりでも…と思っていました。 先日ガーデニング案件で複数書いて以来、「アジサイ」が非常に気になっている私。南側の庭だ…

中学生の子供の人間関係に口を出すか悩みながら卵えびせんを食べた話。

中学生…。 受けていたライティングのお仕事が一気に来て一気に片付いたため、本日はお仕事が何もなくて時間があります。いつもは8時半から動き出して洗濯ものを干して愛猫の世話をしたらパソコンに向かうところ、その必要がなくて少々呆然…。 というわけで、…

暖かい日なので、春の花を植えました。

玄関前を春仕様に! 12月に入ってからはずーっと、ガーデニングをせず面白くない日々でした。いやあ、寒くて…。 30代後半に入ってからは、やっぱり土いじりに興味が出てきましたね。昔から花は好きでしたが生花は面倒くさいし、造花を買って飾るほどでもない…

コロナ禍で発熱すると、これだけ大変なんだと痛感したお話。

うちの下の子、今週火曜日に学校から戻ってきたら、やたらとぐったり。自ら体温計をとってきてはかり、こう言いました。 「お母さん、僕今、38度2分やわ」 うえっ!!??ダイニングテーブルでライター仕事をしていた私は思わずパソコンを勢いよく閉じました…

明けました。2021年の目標設定!

無事に新年を迎えました。明けましておめでとうございます、2021年も楽しく生き延びていきたいです。生き延びていきましょう。 というわけで、早速今年の目標設定をしていきます。今年はぜひ、パニック障害の広場恐怖症を克服し、薬の減薬をすすめていきたい…

2020年の目標は達成?個人的振り返り。

はい、今日で今年、2020年が終わります。というわけで、今年の最初にたてた目標を達成したかどうか、振り返ってみたいと思います。 私はかなり多めに目標…というか、望みを書きだすタイプ。その方が達成量が自然に増え、鬱病で失った自己肯定感が復活すると…

スマホゲームの広告は詐欺?ピン抜きゲームや脳年齢判定ゲームはどこにある?

フリーライターの仕事中、集中力が切れたらついやってしまうスマホゲーム…。 私、もともと実家がゲーム禁止の家だったため、友達といったゲームセンターでしかゲーム経験がないまま大人になり、大人になって好きに買えるようになってからは興味が薄れていた…

遺言を書き直す時期がやってきた。

冬ですね。今到来している寒気団御一行様はもうそろそろ移動されるそうですが、雪が降る地域では大変なようで。雪が降らない地域に住む私は、スマホのニュースで見るばかりですが、昨日は20代の方が路面凍結でミニバンごと道から落ち、亡くなったというニュ…

我が家のクリスマスバージョン開始。

土曜日の朝は、家族全員参加の掃除。子供らは自分の部屋と2階のトイレを交代で行い、私は1階の洗面所やトイレ、玄関周りなど。あとは夫が頑張ってくれる。そして今日は、クリスマスバージョンにする日!ツリーを出して、プレゼントを飾ります。 我が家のサン…

老化について考えてみた。

ここ数か月、著しく老化について意識せざるを得ない状態になっています、関目です。ええ、来年は40歳になります。ついに40の大台!!おお~、人生も半分に近づいてきました~。とまで書いて、そうか、と思いました。 まだ、人生は平均年齢の半分もいってなか…

運動参観!これで大きな行事がひと段落…。

運動会!(写真はイメージです) 昨日は下の子・ボンが通う小学校の運動参観。今年はコロナの影響で一般的な運動会は取りやめになり、各学年1時間ずつ「運動参観」にして親に見学してもらうという形式になりました。先生方、関係者の皆様が懸命に考えてくれ…

一難去ってまた一難…。かかとを痛めるの巻。

こんな可愛い足ではありませんが…。 ようやく、下の子の風邪が完全に治りました。イエーイ!やった!苦労していったホームドクターから出された薬も全て飲み、鼻声や咳も完治!良かった良かった…。とはいえ、上の子は季節性の鼻炎で鼻が完全に詰んだようで、…

子供が発熱!パニック障害の私だけが勝手に修羅場の話。

ストレスで寝ている間に舌を噛み切りました…。食いしばりがあるので、マウスピースもして寝ているのに!どうしてだ!! はい、ついに我が子が発熱です。小学生の方ですね。現在6年生。運動会はなくなりましたが運動参観は設定され、そのために日々リレーやソ…

次々と派生した収納場所の片づけが終了!

いつも月末から月初めにかけてはライティングの依頼が重なるものなんですが、今月はそんなこともなく…。長期契約でずっとお仕事を貰っているフィットネス案件のクライアント様が忙しいときらしく、そちらからのお仕事がなかなかいただけないのもあって、この…

押入れDIYついでに、いろんなところの収納を見直すことにした。その過程での収納家具リメイク。

押入れのDIYでクローゼット…というよりは納戸に変えることに成功し、気分よく毎日を過ごしている関目です。おはようございます。 押入れを改造しようと思い立ったのは、亡き祖母が贈ってくれた桐ダンスとそこにしまわれている着物を処分したかったため。元お…

久しぶりのお出かけ!京都で雨の中、バーベキューをしてきた。

高原バーベキュー!(写真はイメージです) コロナに襲われだしたのが今年の2月でしたでしょうか…。4月、5月には外出規制も出て、日々の買い物にも罪悪感を持つような事態になりましたよね。 我が家は上が中学生(部活動がある)、下が小学6年生(思春期の入…

DIY関連でちょっとショックだったこと。建築廃材って何だ!?

ライターの仕事が、ちょっと溜まっています。パニック障害がある私は「待つ」ことが超苦手となりましたが、その影響もあって頂いた仕事はすぐに作業して納品を終えたいので、「やらなきゃならないこと」がある状態がストレスです…。ぶつぶつ。とはいえ、月初…

修学旅行!先生方やいろんな方のご協力の結果が嬉しい。

修学旅行!! 今日、我が家の下の子ども、小学6年生は修学旅行です!まあ「旅行」といっても宿泊はやめ、日帰りになりましたが。それでもコロナ感染や勉強の進行など、さまざまなこと、そしてこれまたさまざまな意見を持つ保護者のコメントも考慮し、形は変…

今更ながら、防災リュックを作っている。

いよいよ本格的な秋になっていきますね。 季節の変わり目にも体が慣れてきて、何とか食欲&睡眠欲が改善されつつある関目です。良かった良かった。今回は、かなり短期間でした!これはもうパニック障害も治りかけてる!??と、いい風に考えておきます。 今…

季節の変わり目。ざわざわする心に引きずられる体。

秋ですね ココロの病気にかかっている人間には辛い時期、季節の変わり目です。 私もやっぱり影響を受けていますね。ここ数日、食欲がありません。家事や仕事はできていますが、ため息連発。呼吸が浅いようでおならも連発。体がどうにも重く、急に心がざわざ…

よく考えたら、同窓会ってものに行ったことがない。

すっかり涼しくなりましたね、夜が寝やすくなって嬉しいです。 …が、今は季節の変わり目。春とか秋といえば気圧の変化も大きいので、精神病患者にとってはつらい時期でもあります。不安定になるんですよね。暑いなら暑い!寒いなら寒い!!ときっぱりはっき…

何で勉強するの?になんて答えるのが正解?

うちには2人の子供がいて、上のチビ(私の身長を抜くまではチビと呼ぶ。ちなみに抜いたらデカと呼ぶ)は、現在思春期真っただ中の中学生。小学生のときは勉強のべの字も言わなかった親、つまり私が、中学生になったらいきなりテストの点を聞き出したりしたも…

和室を掃除していて思い出したこと。子供と幽霊?今だにびびる私。

これはイメージです 我が家は築15年を過ぎた建売住宅。一階には水回りと台所、ダイニングとキッチンが続いていて18畳くらい、横に開け放てる和室6畳がついていて、襖は取り払っているので20畳超えの広々空間となっています。 建売を新築で買って、2人の子供…