フリーライター関目いちこ、アレコレ語る。

パニック障害もちのフリーライターです。仕事のこと、健康と病気のこと、日々のこまごまとしたことや趣味を綴っていきます。

2020年11月17日

 

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朝起きてビックリ。温かい…。あれ?今日ってもう、11月の中旬ですよね?そう、思わず隣の夫に聞いたくらい。去年は11月の上旬には、ストーブをつけていたように思うけど。

 

前日寝るのが遅くなったせいで、睡眠時間が5時間。パニック障害に睡眠不足は最もいけないことって有名なのに!ううーん、今日は昼寝しないとダメかも…。目がチカチカする~偏頭痛なら来んな~と言いながら起床、台所で夫のお弁当と全員の朝食を作る。ジョウが期末テスト中で昼には帰宅するから、作るお弁当は1個。1個だとやる気をなくすけど、夫は会社で電子レンジがあるから冷凍食品もガンガンいれられて気が楽。思春期の子供の弁当ほど、面倒くさいものはないぞ。…いや、精神障害の方が面倒くさいか。

 

エアコンもつけずにいられた。家族が出発したら、窓を開ける。それでも寒くない!すごいな、どうした地球は。これって大地震の前触れとかじゃないよね?でもこういうことを考えると予期不安につながるから、スマホでパズルゲームをしながら考えがなくなるまで寝ころんでいた。

 

ライターを始めて8年目、本業にして1年半目、はじめてやる気がほとんどない。いつもなら今日の仕事がなければ情緒不安定になるくらいで、必死で営業先を探しているはず。だけどパソコンを開く気にならない…。まさか、飽きたんじゃないでしょうね、と自分にじーっくり問いかける。飽きっぽい私、その点が心配…。のろのろと9時半から開始。とはいっても今は待機中の案件ばかりなので、ブログの過去記事の手直しなどをする。果報は寝て待て状態~と思っていたら、11時にクライアント様から連絡。新しい仕事を貰えた。やったー。相変わらずやる気がないので以前ほどには喜ばないけど、お金は稼がねば。我が家にはまだ義務教育中のチビが2人いる。

 

新しく入った案件の構成だけやってしまって、一度パソコンを閉じる。今日はクッキー生地を作ろうと思っていた。多分仕事もないし、数日間のおやつを作ろうと。ご飯を作ることは嫌いではないけれど、おやつは苦手。大雑把な性格で短気なので、レシピ通りにやるってことがどうにもできない。バターに砂糖入れて混ぜ、卵を加えて混ぜ、小麦粉をふるって入れて混ぜ…って、どうせ一緒になるんだからと最初から全部一緒に入れて混ぜるタイプ。それでいつも、「不味くはないが特別美味しくもないお菓子」が出来上がる。今日は仕事もしてないんだからと、真面目にまともに作ることにした。つまり、レシピ通りの順番でやる。アイスボックスクッキーのプレーン生地を4本作って冷凍庫へ。これでしばらくは、食べたいと思ったときに切って焼けばクッキーが食べられる。よしよし。

 

1時前にジョウが帰宅。テストについてぶーぶー話すのを聞き流しながら適当にお昼ご飯を作る。ハムエッグにサラダ、ご飯、のり、オニオンスープ。このオニオンスープがすごーく美味しかった。淡路島のオニオンスープ…ほんま、美味しい…。

 

食事のあとは既に2時だったので、ため息をつきながらライティング。ちょっと前まであれほど嬉しかった仕事が、今はそうでもない。自分でもビックリ。だけど、案件そのものは調べたいなあと思う興味がわく内容だったので、ささっと進む。途中休憩をいれてクッキーを焼いたりしたけど4時半には書き終わり、ワードで校正をして文字数を確認し、コピー率をチェックする。3回見直して、クライアント様に提出。大体貰った仕事は即日納品している。今日もそれは守れたけど、このやる気ではこれからはどうかな…。うーん、モチベーションを高めるために何かをしないといけないだろうか。今年稼げるのは、もうあと1カ月なのに。

 

ってか、ちゃんとレシピ通りに作ったクッキーは、めっちゃ美味しい。サクサクでバターの風味が強く、後味がいい。ジョウが大絶賛。よしよし。私も、これはほんと、お店で売ってるみたいやわ!と自画自賛もしながら食べる。ただし、甘くなさすぎた。甘いのは好きだけど量が食べられないので、自分でお菓子を作るときは大体砂糖の量をかなり減らす。以前作ったときより減らそうと思ってやってみたら、今日はほとんど甘くなかった。これってお菓子っていう?という程度の甘み。帰ってきた下の子・ボンも確かに甘くないけど美味しい!と食べていたけど、やっぱり甘くないよなと自分で思う。もうちょっと、砂糖いれたらよかったか。減らしすぎた。

 

夕方4時半、日にあてていたプランターを元に戻し、台所の片づけをして炊飯器を仕掛け、洗濯ものを取り入れる。今日は筋トレをやる日。かかとを痛めてからしばらくやってなかったら、金曜日に久しぶりにやったときにメニューを全部こなせなくてびっくりした。筋力、衰えるの早すぎるよね。マジか!こんなに出来なくなったのか!という感じ。前はしんどくはあったけど、全メニュー休まずにできたのに。というわけで、週に3日はリングフィットで筋トレを再開。とくに立つ必要がないお腹のトレーニングを重点的にしよう。5時すぎからリングフィットスタート!しばらく無心で筋トレを行う。その後は、炊飯器が炊けましたよコールをならすまで、寝ころびながらスマホで「NCIS」のシーズン1を続けて3話分見た。そうか、このトニー役の人、どこかで見たと悩んでいたけど、ダーク・エンジェルの人だ!と思い出す。スッキリ。ずーっと悩んでいたから。どのドラマでみたんだろうって。ジェシカ・アルバと婚約もしていた(2年やそこらで破棄したと思うけど)、ダーク・エンジェルのローガンだ!おお~。

 

7時にのろのろと体を起こし、晩御飯を作る。今日はから揚げと目玉焼き、サラダ、きゅうりとちくわの和え物、あさりとわかめの味噌汁。きゅうりとちくわを細切りにして、カツオとごま油、ポン酢で和えるという料理、この夏から頻繁に作っている。シャキシャキとしていて和風な味付けで、ビールにもあう。から揚げがあるからと、子供らはご飯のお代わりをしていた。成長期!

 

年末に家族旅行にいこうと考えていたけれど、兵庫県もコロナが増えてきたとニュースにあったので、しばし再考。去年、風邪をこじらせて両肺がそれぞれ気管支炎と肺炎になった私は、かなりコロナにびびっている。うーん…。いくらキャンペーンで安く行けるとしても、コロナにかかれば医療費やらなんやらですごくお金もかかるよね。それに、一般的にパニック障害患者は風邪が苦手。不安がかなり沸き起こるかららしい。それに加えて肺炎となれば、めっちゃ恐怖だろう。うーん…。近場で温泉でもと思っていたけど、無理かも。

 

結局昼寝もしなかった今日は、早く寝なければ。子供らがお風呂に入っている間に明日のお弁当の用意なんかをして、もうあまり海外ドラマは観ずに大人しく…いや、やっぱりあと1話はみようっと。