Sekime blog~パニック障害のWebライター、アレコレ語る~

パニック障害もちのフリーWebライターです。仕事のこと、健康と病気のこと、日々のこまごまとしたことや趣味を綴っていきます。

2021年4月25日

 

f:id:sekimeitiko:20210404185103p:plain

最近ちょっと不眠気味…。これは気を付けないといけない。朝早起きしなければならないことが続いていたせいか、頭が緊張して早起き不要のときにも5時などに起きてしまう。寝る時間が遅くなりがちな最近は、睡眠負債が増えっぱなし。今日などは子供のクラブがないからゆっくり眠れるぞ!と思って眠りについたにも関わらず、やっぱり5時半にハッとして起きた。特に悪夢を見た感じはしないから、緊張状態だったのだろう。そのまま8時すぎまで頑張ってごろごろするも、ウトウトはせず…。うわー、これはやばいパターンだ。早く目覚めてその後眠れないのは、不眠と判断されたはずだし…。

 

とにかく仕方ないので8時に起き、子供らと朝食を食べた。今朝はマヨ卵トースト、白湯、ヨーグルトと大量のサプリメント。その後洗濯機を回して干す。今日はポスティングバイトの日なので、10時には実家へ行かなきゃならない。それまでにちょっとでもパソコンを触れたらいいな~と思っていたけれど、洗濯機を回して干し、化粧をして着替え、家の中と外の植物に水やりをしていたらあっさりと10時になってしまう。…ううう、何もできてないよ。途中で進研ゼミをしている下の子・ボンが耳にイヤフォンを突っ込んでいたので観察すると、片耳はスマホから音楽を流しながら動画授業を受けているとわかり、叱る。あんたコラ、そんなん学校ではせーへんやろ!?片耳に音楽入れて、どうやってちゃんと授業聞けるんや!!怒れる私に恐れおののきつつ、ボンは急いでしまっていた。思春期に音楽は大事。常々そういっているのは私だけど、授業中はアカンて。たとえ学校の授業じゃなくっても。

 

10時に子供らも一緒に出発。彼らの本音は家にいたいだろうけれど、私についていかないとお昼ご飯にくいっぱぐれる。先にポスティングをするので子供らは実家に残し、両親と歩いて担当地区へ。今日は風が強く涼しく、太陽は温かくという1年でも最上級に気持ちの良い日だった。外出日和…だけど、緊急事態宣言が関西はどーんとでているので、人はまばら。マンションの敷地内にある庭園で、小学生の女の子たちがキャッキャいいながら遊んでいて平和だった。…そう…日本…いろいろ言ってもまだ自由があるし、平和…。800件分のポスティングを済ませ、子供らを呼び出して昼食へ。久し振りのサイゼリアで御馳走を食べた。美味しいうえに安いから、マジで助かる…サイゼリア!

 

昼食後は両親に付き合ってもらって、地元の工務店がやっている展覧会へ。ポスティングバイトの日は安定剤を飲んでいるので、外出したい用事をできるだけいれている。DIYやリフォーム、リノベーションが大好きな私、地元のリノベーション会社がオープンハウスを開くというチラシをみて、行きたくなったのだった。うちは母親もそういうのに興味があるため、二つ返事でついてきてくれる。憧れのエコカラットを使った壁や包丁の刃よりも固い調理台、採光が多くて風とおりが抜群な洗面所など、素晴らしいの一言。築50年の崩れかけの家を工務店の総力をあげてリフォームしたというだけあって、すべてが凄かった…。代金は1500万円らしいので(まあ小さな家ではあったけど)、欲しくなって気持ちが大変。しかし我が家の4人家族ではあの家はちょっと小さいと自分に言い聞かせる(というか、そもそも展示場であって売り物ではない)。

 

ホームセンターへいくという両親と別れ、私は自宅に。このくらいの距離なら一人で帰れるようになったのか!とちょっと感動しながら自転車をこいだ。戻ったら、仕事。今日はまだ何一つできていない。大変だ!!昨日終わらせれなかった4500文字記事を書き上げ、もろもろチェックを済ませる。するとくうーっと眠気がきた。よっしゃ待ってた!これを逃さずお昼寝をして、睡眠負債をちょっとでもマシにしたい!日も風も入る気持の良いベッドで体を伸ばして昼寝。幸せ…。ちょうどよい風が入ってくる。今日は本当に気持ちの良い日だった。

 

3時から5時まで2時間くらい寝て、すっきりして起きる。洗濯物を取り入れて日にあてていた植物を元の位置に戻し、先ほど書き上げた記事を再度チェックして画像を入れ、納品。別のお仕事も5件きていたので、これはまた明日からやることにする。夜ご飯は昨日の残り物を片付ける日。夫のヤオは昨日退院したばかりというのに今日から深夜まで仕事で戻らないので、私と子供らで冷蔵庫の中味をやっつけていく。私は古くなる前に漬けておいた刺身で漬け丼。刺身が苦手なボンは残りもの野菜処理のチャーハン、ジョウは昨日買って食べてなかった冷やし中華とスープ。

 

本日は日曜日なので、映画ナイト。最近ボーイズグループのオーディション番組ばかりみていたので、映画は久しぶりな気がする…。悩みに悩んで2016年のアメリカ映画「マザーズデイ」にする。ジュリア・ロバーツやケイト・ハドソンが出ている映画。ジェニファー・アニストンも出ていたし、以前観た「ガール・ボス」というドラマで主人公の強烈な女の子を演じていた子だ~!これはまた、映画カテゴリーで記事にしよう。心が明るくなる映画だった。

 

観終わったあと、ソファーで爪とぎとしている愛猫をとっ捕まえて爪を切る。もうおばあちゃん猫なので爪も固くなって長く伸びると形が変わりつつあり、切ると不快らしく(もしかしたら痛いのかもしれないけど)めちゃ怒る。スコティッシュ・フォールドの立ち耳で性格はかなり穏やかな猫なのに、若いときはさほど嫌がらなかった爪切りを今ではすごく嫌がる。やっぱり痛いのかな…。家族で猫の爪を切れるのは私しかいないので、暴れられても噛み付かれてもガンガン切っていく。今日は親指が噛み付かれて出血した。だけど、この野性味を感じると、ああ、よかったなあとも思う。実家で飼われているチンチラは借りてきた猫状態で、やっぱり人間の都合で品種改良(改悪?)されただけあり、唸り声はだすけど暴れたり噛み付いたりしない。それが多少心配に思うときがある。もっと嫌だって表現してもいいよ、噛み付いて抵抗しても当然だよ、と。うちの猫は、暴れて抵抗し、しばらくは隅っこで睨みつけている…出血している私の指や腕は痛いけれど、やはり動物の正しい姿をみたようで安心。爪を切らないと肉球に食い込んで出血することもあるので、痛みから四つ足歩行がしにくくなるのに…。どんだけ噛まれても、また切るよー!

 

さて、映画も良かった。今日は記事も納品できた。最近ブログ記事のネタを練る暇がなくて日記ばかりの更新になっているけど、また他の記事も頑張らなきゃ。4月に入ってからPVが激減して(といっても前からほとんどなかったんだけど)ゼロの日も多く、テンションが下がってモチベーションを維持するのに四苦八苦。でも継続するんだ。そう決めたから。