フリーライター関目いちこ、アレコレ語る。

パニック障害もちのフリーライターです。仕事のこと、健康と病気のこと、日々のこまごまとしたことや趣味を綴っていきます。

2020-04-15から1日間の記事一覧

これってぶり返し!?良くなりかけていたパニック症状が悪化したときの対処法

良くなってきていたのに… パニック障害歴もそろそろ9年になる私ですが、調子にはやはり波があります。 それも緩やかな小波ばかりではなく、たまにはバーンとでっかい波に襲われてきました。 ええ、もうそれは巨大で真っ黒なやつに。 今回は、そんなぶり返し…