フリーのWebライター関目いちこ、アレコレ語る。

パニック障害もちのフリーライターです。仕事のこと、健康と病気のこと、日々のこまごまとしたことや趣味を綴っていきます。

うつ病でお風呂に入れない! 入れない理由・利用したいアイテム・気力を保つおすすめの方法3つを紹介

うつ病は100人に6人がかかる現代病と言われています。心の風邪とも言われますが、実際になってしまえば思うことはみんな同じ。「風邪なんてもんじゃねえ!」ですよね。風邪と言いたければ言ってもいいけれど、そのレベルは肺炎やインフルエンザ並み。何もで…

2021年5月4日

世間では緑の日で祝日。我が家は私以外の全員がGWということだけど、私も意地で昨日の間にGW中に頂いていた仕事を全件納品したので、今日は遊ぼうと決めた。 朝は7時半に起床。6時半くらいに起きてはいたんですが、ベッドで猫と戯れながらしばらくごーろごろ…

【緊急事態宣言で家族全員が家にいる】去年に引き続き2回目! Webライターの私がキレまくった話。

うぎゃあおおおおおおーっ!!! 怒れる母は、世の中の何にも勝って恐ろしい…。そう上の子・ジョウが呟いておりました。 はい、本日5月3日は家族全員が在宅している休日の3日目です。夫は大阪府に出た緊急事態宣言で会社が11日まで休み。子供らも蔓延防止な…

2021年5月1日

もう5月だ。何てこと!!春先は子供の行事が多くて緊張することの連続で、びゅんびゅん過ぎていくなあ!とはいえ、今が一番いい季節。毎年パニック障害でこの新緑の時期はしんどかったけれど、今年は朝鮮人参が効いているのかあまりしんどくなく、新緑をみて…

募集されてたら応募してみて! Webライターにおすすめの案件その①ガーデニング記事

フリーのWebライターになって3年目に入りました、関目いちこです。 「Webライターの私が書いて楽しかったおすすめの案件」シリーズでは、自分が任されて書いた記事でとても楽しかったよー! おすすめだよー!という内容を紹介していきますね。ライターになっ…

悲しいけれど猫がいなくなってしまったときのことを考えなくては。

はい、我が愛猫のチャコ、スコティッシュフォールドの立ち耳16歳メスです。 可愛い。本当に目に入れても痛くないほどですが、彼女はもうすでにスコティッシュ・フォールドの平均寿命を過ぎています。最近は筋力がなくなってきて、机の上に置いてある水のボー…

dTVで映画「マザーズ・デイ」を観た。

日曜日は映画ナイトです。 最近スパイものばかりのチョイスだったので、今回はコメディ系ヒューマンドラマにしました。2017年に公開された映画「マザーズ・デイ」です。今年の母の日も近いので、どうかなーと思って観ることにしました。 お話は、女性4人と男…

2021年4月25日

最近ちょっと不眠気味…。これは気を付けないといけない。朝早起きしなければならないことが続いていたせいか、頭が緊張して早起き不要のときにも5時などに起きてしまう。寝る時間が遅くなりがちな最近は、睡眠負債が増えっぱなし。今日などは子供のクラブが…

2021年4月23日

今は夫のヤオが入院中なので、ダブルベッドをひろびろ~と使える。真ん中に寝て、どれだけ激しい寝がえりを打ってもOK。だけど昨日も今朝も、目覚めたらベッドの右側、つまり普段二人で使っているときの私のポジションで寝ていた。…何でやろう…やっぱり寝心…

家族の入院で不安&自己嫌悪&プチパニックになっている話。

はい、今日から夫のヤオが入院です。とはいってもコロナ関係ではなく、歯科系の入院なので命に別状はありません。その点は良かった!しかしこのご時世なのでもう長いこと待たされていて、やっとか!という感じです。 本来は1月入院の予定でしたが、他に緊急…

2021月4月19日

月曜日。今日の予定は、高級住宅地のポスティング&4000文字のライティングが1件、あとイライラする案件をどうにか終了させたい、という予定がある。朝、昨日ボンが買ってくれた新しい枕は、ずれて頭も落ちておらず、夜起きることもなかったなあ、と嬉しかっ…

2021年4月18日

今日も幼馴染の一人が誕生日。おめでとう、と言いたいところだけど、私は彼女と小学校時代にいろいろあって、正直好きな人間ではなかった。だけど「幼馴染」なので誕生日なんかが頭に刷り込まれている。好きでもない人間の誕生日はしっかり覚えていて、わが…

2021日4月17日

今日は春の嵐とわかっていたので、上の子・ジョウのクラブがなくなった。というわけで、みんなでのんびりできる朝。アニメ版ケロロ軍曹の歌にあるように「朝起きて寝坊してまた二度寝する」をしっかりやった。途中、いつもの時間6時15分ころに一度愛猫のちゃ…

誕生日かつ開業記念日! 映画「キングスマン・ゴールデンサークル」でお祝い

誕生日を迎えました。これで40歳、不惑✨ですー! …不惑、本当に不惑になれるかしら…。煩悩の塊なんですが、私。まだまーだ精神も不安定だし。 とりあえず、この1年そしてこの10年の目標を書いておきます。自分のために。 1、パニック障害を直して自由に外を…

SEOライティングをするうえで守りたいルール7つ! 意識すれば読みやすい文章になる

税務署に開業届を提出してフリーライターになり、明日で3年目に入る関目です。 今回は私がこの2年間で出会った数々のクライアント様、編集者様によって指摘されてきた、ライティングのルールについて紹介しますね。私はライターでお金を稼ぐと決めたとき、最…

下の子が中学生になって最初の日。去年はほぼ行事がなかったなあと思った話。

下の子・ボンが無事に中学生になりました。いえーい!その調子でどんどん成長してくれ!!そして、本日は入学式が済んで最初の登校日。今日と明日の二日間はオリエンテーションということで短縮授業なので(というか、授業という意味での授業はない)、お昼…

2021年4月9日

今日は下の子・ボンの中学校の入学式。とはいっても私は参列できないので、夫のヤオが参加する。朝からバタバタと用意をして、ボンに新品のかなり大きめの制服を着せる。…何度見ても笑える。肩幅が、今の本人の肩幅のゆうに倍はある!これがちゃんと2年後に…

2021年4月8日

私は4月生まれだけど、友達や幼馴染にも4月生まれはとても多かった。というわけで、毎日朝起きて日付を確認するたびに、あ、今日は〇〇の誕生日だ…と思う。とはいえ幼馴染なんかは学校が違いだしてからはほとんど連絡をとっていないので、記憶に刷り込まれた…

2021年4月7日

今日は4月7日。上の子・ジョウは始業式。クラブもあるので今日からお弁当なんだなと、起きたときにハッとした。昨日の夜はなかなか難しいガーデニング案件をしたその個人的打ち上げでお酒を飲んだので、今朝のことをしっかりと考えていられてなかった。起き…

パニック障害で広場恐怖持ちでも旅行!! 宿泊時にパニック発作を回避すべく注意していること

コロナ禍でしばらく旅行も封印していましたが、パニック障害で外出恐怖がある私にとってそれはあまりつらいことではありませんでした。家にいても堂々としていられるし(全国の引きこもりさんは似たような気持ちだったと思います)、家族も家にいるので不安…

2021年4月4日

4月に入ってから、下の子・ボンの卒業お祝い旅行に行っていた。金曜日と土曜日で。昨日は帰ってきてからバタバタと片付け、食事をしたら寝てしまった。 今朝は、夫のヤオはいつも通り朝5時半に起きて出勤する日曜日。上の子・ジョウは友達と屋内エンターテイ…

キムチを食べれば元気になれる? キムチの効能5つとおすすめの選び方!

しばらく気を抜いた食生活をしていたら、見事に体調が悪くなった関目です。今年40歳になるんですけどね、この年くらいになると食べ物の効果をひしひしと感じるようになりますね…。若いときのように、「ちょっと動けばなかったことにできる」というのは夢のま…

2021年3月30日

今日は忙しい日。と、いうことを、朝起きたときには忘れていた。最近調子の悪かったらしい愛猫(16歳。人間でいったら80歳。この2日間あまり食事をしなかった)が久しぶりに枕元へ来てゴロゴロいって寝ていたので、ああ、体調良くなったの?などと話していた…

dTVで映画「キングスマン」を観た。

日曜の夜の映画ナイトです。 ここ最近仕事が忙しかったこともあり、なかなか映画が見られず…。いやあ、久しぶり。選んだのは2014年のアメリカとイギリスのスパイ映画「キングスマン」です! ちょっとスパイものが続いていますが…。わざわざスパイものを探し…

残り物端材&残り物ペンキで子供の趣味棚をDIY!

DIY

仕事で煮詰まったときにはDIYか海外ドラマか映画!なのですが、最近は手を動かして無心に色塗りなどをしたい!と考えることが多いので、上の子・ジョウのためにマンガの本棚を作ったあと、さらに家にあった端材の板や残り物のペンキで下の子・ボンの趣味棚を…

2021年3月26日

忙しかったライティング仕事も昨日で何とか一区切り。木曜日は飲める日ということで夜は気持よく酔っぱらったのに、久しぶりに夫のヤオと喧嘩。…いや、喧嘩というか、私が一方的に怒っていた。そのまま寝たので、朝起きたときもまだヤオに怒っていた。気にし…

DIYで子供の漫画本棚を作る!

DIY

はい、久しぶりのDIYです。やりたいことは多々あれど、資金と時間と気力の問題でなかなか実現しません。が、最近少々ライターの仕事で煮詰まっていたので、発散のために簡単なものを作ることにしました。子供部屋に置く、漫画用の本棚です! 下の子が小学校…

10年前に戻れたらやりたいこと。…が、そんなになくてびっくりした話。

今日仕事中にライティングに飽きてスマホを開き、ピンタレストを見ていたら発見した記事に「10年前に戻れたらやりたいこと」というものがあったんです。(いや、3分前に戻って仕事しろ) それで、へえー、ちょっと面白いな、と思って私バージョンを考えてみ…

紅葉の挿し木が成功したかも!!

紅葉の挿し木って難しいそうなんです。というのは、ガーデニング案件でひたすらさまざまな紅葉の育て方や剪定方法のライティングをしたので知ったことですが。たとえば10本の枝を土に挿して、そのうち1本成功すればいい、といった文章もあったほどで、失敗す…

2021年3月21日

ここ数日、びっくりするほど仕事三昧…。というか、納期がほとんど同じで手間がかかる依頼が複数重なり、普段継続依頼してくださっている仕事も当然あるなかで私の精神がストレスを感じ、若干パニックになった、というのが正しい…。今は計画をたて、順にすべ…