Sekime blog~パニック障がいのWebライター、アレコレ語る~

パニック障がいもちのフリーWebライター&イラストレーター。おすすめの商品や仕事・趣味・訪問先などについて語ります。当ブログはアフィリエイト活動や商品の提供を受けてのPRを行っています。

2022-01-06から1日間の記事一覧

行動療法で恐怖心激減!「行く」「乗る」「入る」を目的にしなければ大丈夫かも?

ちゃんと毎日5000歩の散歩を続けております。 目的は外出恐怖症の克服と体力強化。 本日はスマホで音楽を聴きながら、前に書いた通り気になったものをスマホで撮りながらでした。 前回「写真を撮りながらなら怖くなかった!」の記事↓ 本日はライティングのお…