今日は、私が危うくアルコール依存症になりかけたお話をしようと思います。 パニック障がい患者だけでなく、何等かの精神疾患を持っている方は他の障がいや依存症、病気を併発しやすいそうです。 たとえばパニック障がいになった多くの方は、うつ病も併発し…

2020年の晩夏。 季節の変わり目で、ここ数日、うつ状態をひきずって中々浮上できずにいました。 とはいっても、今年の春や去年の秋から冬にかけてよりははるかにマシで、短期間だったんです。 嬉しい。 この調子でたったかたー！ とパニック障がいが寛快して…

2022-09-12 2020年の9月も後半、季節の変わり目にも体が慣れてきて、何とか食欲＆睡眠欲が改善されつつある関目です。 良かった良かった。 今回は、かなり短期間でした！ これはもうパニック障害も治りかけてる！？？ と、いい風に考えておきます。 はい、そ…

▼PR ステイホームでは便利な食料配達 秋ですね ココロの病気にかかっている人間には辛い時期、季節の変わり目です。 私もやっぱり影響を受けていますね。 ここ数日、食欲がありません。 家事や仕事はできていますが、ため息連発。 呼吸が浅いようでおならも…

2020年の9月中頃、すっかり涼しくなりましたね。 最近は夜が寝やすくなって嬉しいです。 …が、今は季節の変わり目。 春とか秋といえば気圧の変化も大きいので、精神病患者にとってはつらい時期でもあります。 不安定になるんですよね。 暑いなら暑い！ 寒い…

我が家は築15年を過ぎた建売住宅。 一階には水回りと台所、ダイニングとキッチンが続いていて18畳くらい、横に開け放てる和室6畳がついていて、襖は取り払っているので20畳超えの広々空間となっています。 建売を新築で買って、2人の子供はこの家で生みまし…

昨日の夜、半年ぶりに白髪染めをしました～。 来年には40代に突入しますので（2020年現在）、さすがに最近はちらほらと白髪が目立ち始めています。 白髪って体質によるところも大きいですよね。 我が家はどうやら遅めの様子。 私の友達は20代後半のときにす…

パニック障がいを持っている人は、ただでさえ不安で一杯です。 だってそういう病気ですからね。 小さな小さな、本当に些細な心配事を自分で瞬時に大きくします。 春先の筍のようにぐんぐん成長させ、その恐怖におののきながら怯えて行動ができなくなる病気、…

女性も当たり前に働くようになり、さまざまな働き方が増えていますね。 しかし税金的にも保険的にも夫の扶養に入っていた方が良いと考えたとき、妻がフリーランスである場合は夫の扶養に入れるのでしょうか？ ここではフリーランスになる場合、「配偶者の扶…

この記事にはアフィリエイトが含まれます 昨日は日曜日。 日曜日の夜は、できるだけ映画を観ることにしております。 中学時代から大学生になるまでは映画ファンと言えましたが、最近はめっきり海外ドラマばかりになっていた私。 だけど、日曜日の夜はドラマ…

2022-09-08 ▼自宅にコープの食材が届く！（PR） ここ数年、家の外でせっせと植物を育てていますが、家の中にも100円ショップ出身の観葉植物たちがいくつかあります。 今日、ふと窓辺を見るといつもよりもひゅーっと茎の長い葉を発見。 でも何かちょっと違う……

この記事にはアフィリエイトが含まれます ここしばらくAmazonプライムビデオにハマっている関目でーす。 今は「エレメンタリー・シーズン6」や「o-five・シーズン1」などを楽しんでいますが、本日「スコーピオン」のシーズン1が見終わりましたので、そのあら…

2019年の4月に最寄りの税務署に開業届を出し、以来「職業は？」と聞かれると「フリーライターです（もしくはWebライター、自由業です）」と答えるようになった関目です。 そこで、たとえばママ友などに少々遠慮がちに聞かれることの多くは「フリーライターっ…

パニック障がいを持つ人、中でも広場恐怖症を持つ人は、虫歯にならないように他の人より気を付けことをおすすめします。 なぜなら健康な人でも怖がることが多い歯科は、パニック発作が起こりやすい場所でもあるからですね。 ただでさえしんどいく常に緊張状…

2021-08-02 じゃじゃーん。 ニンテンドースイッチの人気作品、リングフィットアドベンチャーです！ 2020年の6月頃、コロナで休業真っ最中だったときに、あるライターの方がこれで運動不足を解消したという記事を書いてらっしゃったんです。 私はそれを読んで…