パニック障がいを持つ人の多くは、行事やイベントごとが苦手です。 人が多いところを避ける傾向にあるため、行事がどうしても弱くなるのですね。 が、避けて通れないのが、冠婚葬祭です。 私もパニックになってから、大切な友達の結婚式が1回、夫の身内の結…
GWは1年の大掃除をする、と決めて、何年か前から実行しています。 その代わり、年末の大掃除は我が家はしません。 通常の掃除のみ。 大掃除は気温が高くて水が冷たくなく、洗いものの乾きも早い5月にすると便利で早い! カーテンやこたつ布団みたいなものも…
5月! PR▼夜のリラックスタイムに映画やドラマ! 毎年ゴールデンウィークに入れば夏日だったような気がしていましたが、今年はやたらと気温が低いなあ~…と思っていたんです。 花冷え長くない? って。 だけど、やっぱり5月に入ればぐぐーっと気温が上がりま…
この記事にはアフィリエイトが含まれます 今回は、最近よく見ているdTVでもシーズン2が放送され、ウキウキと視聴したアメリカドラマ、「ブラインドスポット」のシーズン1の感想&キャスト&あらすじをお伝えします! *「ブラインドスポット」とは? *ブラ…
2022-08-22 コロナが全世界で猛威をふるい、悲しいニュースも多くてみなさん疲弊していますよね。 今までとは世界が変わってしまい、ほんの3か月前には当たりまえにできていたことができなくなり、影響は大きいですね。 私はパニック障がいもちで外出恐怖が…
▼PR 血液検査で病気を発見 普通に精神的不安なく毎日を過ごしている健康な皆さんでも、何だかうつっぽいな…、というときはありますよね? 一度うつ病を経験したら、それは脅威となります。 またあの地獄がやってくるのでは!? 世界が暗い灰色一色となり、生…
パニックとうつ状態を同時にしていた最初の年、私は完全に引きこもり状態でした。 半年間ね。 いや、寝たきりっていった方が正解か。 たまたま晩秋から春にかけての間だったので学校行事(そのころはまだ2人の子どもは保育園児)もなく、思う存分引きこもれ…
パニック障がい患者がパニック発作を起こすとき、超緊張状態にあります。 全身がガチガチに固まり、血流は悪くなって呼吸をほぼしていません。 もしくは、浅く早い呼吸ですね。 過呼吸になってしまう方も多いのです。 なので、そんなときに大切なのが、これ…
この記事にはアフィリエイトが含まれます はい、ヘタレな関目いちこです。 ヘタレというのはアレですよね、私は怖がり屋でお化け屋敷もダメな人間。 そして今は、刺激的なものはとにかく全部ダメというパニック障がい持ち。 つまり海外ドラマも刺激的なもの…
おはようございます、関目でーす。 ついに、大阪府の企業に勤めるうちの夫も出勤不可となりました。 ガチガチの接客業なので、職場にいかないと何の仕事にもならないんです。 そのため、テレワークや在宅勤務に切り替え~とかではなく、休業です。 夫が彼の…
▼PR 一滴でさまざまな検査を パニック障がい歴が長い私ですが、調子にはやはり波があります。 それも緩やかな小波ばかりではなく、たまにはバーンとでっかい波に襲われてきました。 ええ、もうそれは巨大で真っ黒なやつに。 今回は、そんなぶり返しのお話で…
10年以上にわたりWebライターやってきて、今まで文字単価・記事単価・時給とさまざまな形態でお仕事をしてきました。 それぞれにメリット・デメリットがありますが、中でも引き受けることの一番多い形態が、文字単価です。 クラウドサービスをご利用中の皆様…
2011年からライティングをスタートさせた私。 今までさまざまな方とお仕事をしてきたことで、私なりに仕事相手であるクライアント(発注者)の、クラウドサービスでの選び方ができました。 クラウドサービスは仕事をしてほしい人としたい人を結びつけるサー…
私が住む兵庫県も、緊急事態宣言が出ました。 普段から引きこもりで在宅仕事な私の生活はほとんど変化がありませんが、子供らには大きな変化がありますよね。 ずっと家にいなきゃなんない…。 下の子どもは元々自宅大好き人間で、友達と外で遊ぶよりも一人で…
この記事にはアフィリエイトが含まれます 私がパニック障がいと診断されたのは、2011年の秋のこと。 最初の頃は1人で小学校の授業参観などにも何とか行けていましたが、酷いぶり返しにあってからは単独での外出ができなくなっていました。 状態が悪くなり、…