▼PR うつ病は100人に6人がかかる現代病と言われています。 心の風邪とも言われますが、実際になってしまえば思うことはみんな同じ。 「風邪なんてもんじゃねえ！」ですよね。 風邪と言いたければ言ってもいいけれど、そのレベルは肺炎やインフルエンザ並み。…

怒れる母は、世の中の何にも勝って恐ろしい…。 そう上の子・ジョウが呟いておりました。 はい、本日5月3日は家族全員が在宅している休日の3日目です。 夫は大阪府に出た緊急事態宣言で会社が11日まで休み。 子供らも蔓延防止などもあってクラブ活動が禁止に…

「Webライターの私が書いて楽しかったおすすめの案件」シリーズでは、自分が任されて書いた記事でとても楽しかったよー！ おすすめだよー！ という内容を紹介していきますね。 ライターになってクラウドサービスに登録したはいいけれど、クラウドサービスで…

はい、我が愛猫のチャコ、スコティッシュフォールドの立ち耳17歳メスです。 可愛い。 本当に目に入れても痛くないほどですが、彼女はもうすでにスコティッシュ・フォールドの平均寿命を過ぎています。 最近は筋力がなくなってきて、机の上に置いてある水のボ…

日曜日は映画ナイトです。 最近スパイものばかりのチョイスだったので、今回はコメディ系ヒューマンドラマにしました。 2017年に公開された映画「マザーズ・デイ」です。 今年の母の日も近いので、どうかなーと思って選んでみました。 お話は、女性4人と男性…

誕生日を迎えました。 これで40歳、不惑✨ですー！( *´艸｀) …不惑、本当に不惑になれるかしら…。 煩悩の塊なんですが、私。 まだまーだ精神も不安定だし。 とりあえず、この1年そしてこの10年の目標を書いておきます。自分のために。 1、パニック障害を直し…

今回は私がこの10年間で出会った数々のクライアント、編集者によって指摘されてきた、ライティングのルールについて紹介しますね。 私はライターでお金を稼ぐと決めたとき、最初、特に勉強はしていませんでした。 そのため読みやすい文章、読みやすい記事を…

コロナ禍でしばらく旅行も封印していましたが、パニック障がいで外出恐怖がある私にとって、それはあまりつらいことではありませんでした。 家にいても堂々としていられるし（全国の引きこもりさんは似たような気持ちだったと思います）、家族も家にいるので…

しばらく気を抜いた食生活をしていたら、見事に体調が悪くなった関目です。 で、ここはちょっと反省して、体に良いものを食べんとアカン！ そう思ったわけです。 だけど体にいいものって基本的にあまり美味しくないでしょ。 味が薄いか手間がかかるか値段が…

日曜の夜の映画ナイトです。 ここ最近仕事が忙しかったこともあり、なかなか映画が見られず…。 いやあ、久しぶり。 今回選んだのは、2014年のアメリカとイギリスのスパイ映画「キングスマン」です！ ちょっとスパイものが続いていますが…。 わざわざスパイも…

紅葉の挿し木って難しいそうなんです。 というのは、ガーデニング案件でひたすらさまざまな紅葉の育て方や剪定方法のライティングをしたので知ったことですが。 たとえば10本の枝を土に挿してそのうち1本成功すればいい、といった文章もあったほどで、失敗す…

この記事にはアフィリエイトが含まれます AmazonPrimevideoで見ている海外ドラマ、「チャック」のシーズン2です！ シーズン1は13話だったのに、人気が出たからかシーズン2はいきなり22話になりました笑 見るの大変か？ と思ったのですが、コメディ要素が強い…

PR 最近、何かとバタバタしています。 その割に、しかもいつも情緒不安定になりがちな春先だというのに、パニックを起こしたりしんどくなったりしていない！！ 素晴らしいっ！！！ これはやっぱり…朝鮮人参酒のお陰…（永遠のループ）。 ※ただいま絶賛継続中…

ライターとしてお仕事を請け負ったとき、構成から担当するものと本文だけ書けばいいものとがありますよね。 しかし私の経験では、文字単価・記事単価が大きいものほど構成から自分でやる依頼が多いように思います。 担当範囲は「構成」「本文執筆」「画像選…

2022-10-24 春だというのに、最近の私はほとんど心がざわざわしません。 いつも2月中旬あたりから4月下旬にかけては、季節の変り目のための気温変化、子供らの学校行事の多さなどで基本的に精神不安定になります。 なのに、今年はまだ「ざわざわ」していない…

先日、お仕事でガーデニング案件を複数書いて以来、「アジサイ」が非常に気になっている私。 南側の庭だけど隣家と近いため、ほぼ日陰といって大正解の庭がここ2年で非常に寂しくなっているので、そこに植えたいと考えていたんです。 はい、うちの庭です。 …

2021年2月現在、パニック障がいを発症して9年目の関目です。 はい、やるぞやるぞといいながらずるずると伸びまくっていた「電車にトライ！」を、昨日ようやく行いました。 昨日ブログに書くぞと思っていたのに、やはり相当疲れたようで昭和的言い方ながらバ…

この記事にはアフィリエイトが含まれます 2019年に専業ライターとして開業届を出して以来、私がお世話になっているのは白色申告のときからのお付き合い、「弥生」シリーズです。 現在は「やよいの青色申告オンライン」にお世話になって早3年目ですね。 感謝…

この記事にはアフィリエイトが含まれます 少々精神的に凹むことがあったため、テンションを上げるために新しいドラマを探していたところ、Amazonプライムビデオで見つけたちょっと古いドラマ「チャック」を発見。 今までも何度か表紙（？ というのだろうか？…

受けていたライティングのお仕事が一気に来て一気に片付いたため、本日はお仕事が何もなくて時間があります。 いつもは8時半から動き出して洗濯ものを干して愛猫の世話をしたらパソコンに向かうところ、その必要がなくて少々呆然…。 というわけで、とりあえ…

この記事にはアフィリエイトが含まれます イギリスが生んだミステリの女王アガサ・クリスティーの女探偵、ミス・マープルですね。 マープルシリーズは何度もドラマ化、舞台化、映画化されていますが、1984年から1992年までに作られたジョーン・ヒクソン版が…

玄関前を春仕様に！ 12月に入ってからはずーっと、ガーデニングをせず面白くない日々でした。 いやあ、寒くて…。 30代後半に入ってからは、やっぱり土いじりに興味が出てきましたね。 昔から花は好きでしたが生花は面倒くさいし、造花を買って飾るほどでもな…

この記事にはアフィリエイトが含まれます 日曜日夜の映画、引き続き少々ストレスな状況にいる今、スカッとする映画、もしくはぶっ飛んだ映画が良いぞと思って選んだのが、2016年のDCコミックスの映画「スーサイド・スクワッド」です。 うちの上の子がハーレ…

今回は、パニック障がいを発症してしまった人が非常な苦痛を味わうちょっとした時間、そう「待ち時間」についてです。 私もやはりあらゆる待ち時間が苦手になりました。 現在の私は、慢性化したパニック障がいを持って10年目（2021年2月現在）。 数年前に1度…

この記事にはアフィリエイトが含まれます 日曜日なので、映画の夜だった昨日。 今回はめっちゃ多忙で精神が擦り切れつつある状態だったので、スカッとする映画がよいぞと思って探し、ワイスピのスピンオフ作品を発見！！ よっしゃ、これで決まりや✨ というわ…

パニック障がいになった当初、私は「パニック障がい」という病気・障がいを知りませんでした。 何が何だかわからないままで自分をとりまく世界が崩壊を始め、あれよあれよという間に会社に行けなくなり、外出できなくなり、引きこもりになってうつ病を併発し…

この記事にはアフィリエイトが含まれます 日曜日はできるだけ、映画を観ると決めています。 しかし本日は1月17日。 折しも阪神大震災が起きた1月17日です。 大阪生まれ大阪育ちの私も被災したこの日には、あまり心から笑えることがありません。 なので、敢え…

この記事にはアフィリエイトが含まれます 待ちに待ったエレメンタリーのシーズン7が、Amazonプライムに登場しました～！！ やったー！✨( *´艸｀) 最終シーズンだけ配信されていなかったため、じりじりしながら待っていた甲斐がありました！ 最終シーズンは13…

以前、パニック障がいの治療方法の記事を書きました。 この中でも紹介した「行動療法」が本日のテーマです。 ここでは、行動療法とはどんな治療方法なのか、具体的にはどんなことをするのかを紹介していきます。 何とかしてパニック障がいや広場恐怖を克服し…

この記事にはアフィリエイトが含まれます 会計ソフトって、やっぱりすごいですね！ 確定申告の時期になるとそう実感する扶養内フリーライターの私……。 私が最初に「そういえば、これってどうするの？」と思った帳簿付けの疑問は、「配偶者のクレジットカード…